Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 618.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 94.15g | Prot: 134.10g | Carbs: 187.77g.
Breakfast: Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Sportberry Протеиновое Печенье , Семья Довольна Мед, Творог 5%. Lunch: ИП Волков Блинчики. Dinner: Хлеб Да Хмель Оладьи Печеночные, Лэнд Капуста Брокколи Запечённая в Сыре . Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Royal Forest Какао Порошок, Черника, Пятерочка Сахар, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
интпгениус's Weight History
|