Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 45.44g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Магнолия Пирожок с Тыквой и Изюмом, Капучино. Lunch: Ашан Халва Зебра, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Черноголовка Дюшес, METRO Мидии, Меридиан Кальмары в Рассоле. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Клубника, Самокат Панна Котта. Snacks/Other: Клубника, Мегамарт Тесто Дрожжевое для Пирогов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|