Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3439 kcal
|
Fat: 147.07g | Prot: 155.05g | Carbs: 359.80g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Изюм. Lunch: Рис по-мексикански. Dinner: Миндаль Миндаль, Fix Price Попкорн Сладкий "Двойная Карамель", Славянка Фрутландия , Snickers Snickers Белый, Фунчоза с овощами. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая с Трюфелем, Вьетконг Бананы Сушёные, Победа Шоколад Горький 55%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Яичный Белок. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|