Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 66.88g | Carbs: 220.74g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки Шоколадные. Lunch: Flash Flash Up Max, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мармелад, Салат с Курицей. Dinner: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Chocolate Truffles Mix, Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью. Snacks/Other: Зелёное Село Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Банан Груша, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|