Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 95.98g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Соус Сладкий Чили, Просто Мёд , Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Котлета Куриная. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Fish House Кальмар Сушеный, ВкусВилл Пирожок с Капустой Постный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|