Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 31.89g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Булочка, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Курага, Булочка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|