Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 69.91g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: GreenMe Stress Control, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Dinner: Rich Сок Грейпфрут, Самбери Салат с Соевой Спаржей и Морковью, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо. Snacks/Other: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Окей Груша Конференс, Ne Moloko Миндальное Молоко, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesha0009's Weight History
|