Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 57.43g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Самокат Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов(без Заправки), Ашан Киш с Курицей, Куриная Грудка в Подливе, Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Other: Сладуница Самый Умный на Сливочках . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|