Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 58.45g | Carbs: 69.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шоколадница Омлет с Сыром и Томатами. Lunch: Быстроном Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_0909's Weight History
|