Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 65.14g | Carbs: 56.43g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Хуторок Фасоль Консервированная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|