Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 98.18g | Prot: 86.29g | Carbs: 65.04g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, SPAR Фундук, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Кижуч, Свинина Отварная, Борщ со Свининой, От Палыча Торт Прага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|