Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 37.54g | Carbs: 172.39g.
Breakfast: Яблочное Пюре, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Маринадовъ Кабачки по-Тоскански, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре на Воде, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Dinner: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Перекресток Грудинка Свиная, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Snacks/Other: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники. more...
|
|
527 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Cleaning - 40 minutes, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|