Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 64.34g | Carbs: 10.54g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Белый Город Сливки 33%, Кофе. Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Вараксино Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Цветная Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|