Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 75.35g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Творог 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Лук, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Каждый День Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Манная Каша на Молоке, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Курица Вареная, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|