Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 105.47g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Брынза, Зеленое Яблоко, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Гречка с Курицей. Dinner: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лесяизполесья's Weight History
|