Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 108.82g | Prot: 91.91g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Глубокое Сгущёнка, ProStore Сырники из Творога. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хлеб. Snacks/Other: Свинина Отварная, Ананас. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julzhuzhik's Weight History
|