Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 70.63g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Меридиан Нерка Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Гречка Отварная, Рисовый Суп с Курицей, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Cofix Салат из Капусты и Моркови. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana80kg's Weight History
|