Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 94.85g | Prot: 152.87g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Ленивые вареники, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Паштет, Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Эколь Баранина Духовая, Суп. Dinner: Малина, Сыр Российский, Рыбные котлеты, Яйцо. Snacks/Other: Окр. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|