Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 116.33g | Carbs: 206.36g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой Постный, Магнит Банан, CMTech Омега-3 60%, БАД Кальдетрин Форте Cad3, Hi Молоко с Фундуком, Pure Protein Соевый Изолят. Lunch: Pure Protein Соевый Изолят, Голден Яблоко, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Шебекинские Витой Рожок. Dinner: Pure Protein Соевый Изолят, Магнит Помело, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|