Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
138.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 82.59g | Carbs: 86.02g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Самокат Северный Чай Клюква с Бадьяном и Апельсином, Самокат Северный Чай Апельсин с Облепиховым Жмыхом. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skseniaksu's Weight History
|