Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 59.41g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Красная Ложка Каша Овсяная с Молоком, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Арахис, Грецкие Орехи, Волжаночка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Провансаль Майонез, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Dinner: Первый Хлебокомбинат Сушки Ванильные, Сахар, Принцесса Ява Чай Зелёный, Балтийский берег Мойва Пряного Посола, Хлеб Черный. Snacks/Other: Волжаночка Молоко 2,5%, Мармелад, Первый Хлебокомбинат Сушки Ванильные, Творог 9%, Сахар, Кофе, Кофе, Сахар, Кофе, Сахар, Победа Корейка Свиная, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Сахар, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palshina.7878's Weight History
|