Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
84 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 49.91g | Carbs: 186.66g.
Lunch: Добрый Кола, Салат Овощной, Куриные Наггетсы, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Вареное Яйцо. Dinner: Манго, Пятерочка Банан, Лента Питахайя, Курага, Беларусь Бела-Кола, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Куриные Наггетсы, Milky Way Minis, Мандарины, Кофе Эспрессо, Клубника, Самокат Скир Вяленное Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%, MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|