Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
42.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 24.18g | Prot: 127.51g | Carbs: 66.34g.
Breakfast: Экспонента Напиток Белковый, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Новогрудские Дары Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Экспонента Напиток Белковый, Славянские Традиции Творог 2%. Snacks/Other: Топтышка Пюре Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|