Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 40.95g | Carbs: 215.80g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Тимоша Козинак Подсолнечный, O'Zera Суфле Манго, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Помидоры, Волков Вок с Курицей и Фунчозой. Lunch: Калина Малина Пирожное Меренга, Рахат Шоколад Казахстанский, Чай с Лимоном, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Чай с Лимоном, Хлебная Усадьба Пирог Малиново-Сливочный, Тимоша Козинак Подсолнечный, Елея Масло Кунжутное, Капуста Белокочанная, Волков Вок с Курицей и Фунчозой. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bandy1983's Weight History
|