Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 60.74g | Carbs: 79.27g.
Breakfast: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Ирмень Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сливочное Масло, Магнит Сыр Эдам 45%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Mission Deli Тортилья, Магнит Сыр Эдам 45%, Творог 9%, Ирмень Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foreveryouaremystar's Weight History
|