Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 46.22g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Шарлиз Халва в Шоколаде, Курага, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Свекла Вареная, Рис Отварной. Dinner: Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина малинка's Weight History
|