Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 125.26g | Prot: 84.15g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Белый Хлеб, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Вареное Яйцо. Lunch: Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Пельмени. Dinner: Медовик, Мираторг Стейк из Свиной Шейки . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomka20211's Weight History
|