Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
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89 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2051 kcal
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Fat: 98.33g | Prot: 118.15g | Carbs: 158.74g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Cozido. Lunch: Lacta Bis (30g), Sorvete, Leão Chá Mate Natural, Monin Xarope de Maçã Verde , Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates, Ducoco Leite de Coco, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Amendoim, Paracatu Manteiga com Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado . Snacks/Other: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Goma de Tapioca. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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ThaísFrança's Weight History
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