Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 169.46g | Carbs: 191.95g.
Breakfast: Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Картофельное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Перекресток Булочка Сдобная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Пловдив Блинчик с Творогом. Dinner: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|