Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 152.66g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Растительное Масло, Творожные Оладьи, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|