Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 112.06g | Carbs: 51.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экомилк Сыр Творожный, Syntrax Whey Shake, SPAR Творог "Добруша" 5%, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Кукурузная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Моремания Кобб Салат с Тунцом. Dinner: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, SPAR Творог "Добруша" 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenys''ka's Weight History
|