|
сегодня весы порадовали) на днях контрольное взвешивание и измерение объёмов
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 42.31g | Carbs: 64.60g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Олейна Подсолнечное Масло , Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Семга Слабосоленая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Ого Отруби Пшеничные, Гороховый Суп. Snacks/Other: Русская Картошка Супер Чипсы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|