Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 67.56g | Carbs: 64.39g.
Breakfast: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Selada, Kubis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Nasi Merah. Dinner: Kubis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Terasi, Nasi Merah. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Putrianzela02's Weight History
|