Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 114.18g | Prot: 46.92g | Carbs: 67.13g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Сливочное Масло, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Royal Forest Сироп Топинамбура , Голубика, Мералис Урбеч из Ядер Абрикоса, Вареное Яйцо, Сельдерей, Петрушка, Масло Авокадо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Оливковое Масло, Голубика, Земляника, Fine Life Малина Замороженная, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Зеленый Чай, Fish House Салат Чука. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa1836's Weight History
|