Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
68 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3461 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 180.38g | Carbs: 422.33g.
Breakfast: Fix Price Попкорн Сладкий "Двойная Карамель", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеканка творожная с ягодами. Lunch: Snickers Сникерс, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Му-У Ряженка 2,5%, Лента Хлеб Питательный Киноа. Dinner: Snickers Snickers White, Twix Mini, Riunite Lambrusco Rose, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Лента Рулет с Маком, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|