Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 73.79g | Carbs: 237.64g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lunch: Шашлык из Баранины, Grow Food Запеченые Овощи. Dinner: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Lipton Зелёный Чай, Яблоко, Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|