Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
456 kcal
|
Fat: 15.43g | Prot: 37.94g | Carbs: 40.60g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Крыло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_arm's Weight History
|