Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 73.09g | Carbs: 220.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Корица, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Овсяные Хлопья, Яблоко Голден, Кофе, Помидоры Черри, Виталюр Закуска Старославянская, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Senorita Оливки без Косточки , Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, SPAR Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Рыбное Дело Крабовые Палочки . Dinner: Виталюр Закуска Старославянская, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Greenfield Чай Christmas Mystery, Огурец (с Кожурой), Укроп, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Meller Ирис в Шоколаде, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: SPAR Пломбир Ванильный в Рожке с, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|