Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 71.14g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Натуральный с Персиком, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино, Зеленый Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Сосиски из Мяса Птицы «Банзай», Яйцо Куриное. Lunch: Домашнее Кабачковая Икра, Соседи Картофельное Пюре, Волковысский Мясокомбинат Рулет Фирменный Престиж К/в, Здравушка Сметана 14%, Домашнее Рассольник . Dinner: Масло Подсолнечное, Лимонный Сок, Правило Салата Микс 2 Серджио, Санта Бремор Креветки в Заливке, Евроопт Помидор, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Mission Лепешки со Вкусом Сыра, Castillo Cover Des Princes Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|