Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 40.08g | Carbs: 123.74g.
Breakfast: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Окраина Шейка Подмосковная. Lunch: Пепперони, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Додо Пицца Гавайская. Dinner: RED Молочный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Райт Котлета Домашняя Жареная, Морозко Green Овощное Трио. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|