Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
59 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 59.63g | Carbs: 200.95g.
Breakfast: Армар Люкс Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Кета Филе Жареное, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Ашан Груша Вильямс, Кофе с Сахаром. Lunch: Martini Rosso, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Kalleh Сыр Овечий. Dinner: ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, ВкусВилл Салат Винегрет с Опятами, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|