Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 61.87g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Ашан Кабачок, Яйцо, De Olio Вегамасло, Вафли Творожно-Банановые с Клетчаткой и Отрубями из Цз Муки, Бастурма из Лосятины, Sveza Сыр Творожный Воздушный. Lunch: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Просто Мёд, Обычные Блины. Dinner: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Макароны Отварные, Глобус Сыр Дюрр 50%, Ермолино Свинина Тушеная, Коллекция Ретро Икра Кабачковая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|