Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 66.16g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Стародворье Колбаса Докторская Стародворская, Яйцо Куриное, Увелка Рис с Грибами в Соусе со Сливочным Вкусом, Шарлиз Маршмеллоу, Лакомо Сливки 10%, Пятерочка Сахар. Dinner: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Пикник Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.ROP's Weight History
|