Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 68.46g | Carbs: 152.61g.
Breakfast: Ikea Хрустящий Жареный Лук, Смак Батон Молочный 8, Сахар, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вязанка Сливушки Сосиски , Смак Батон Молочный 8. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Snaq Fabriq Snaqer . Snacks/Other: Смак Батон Молочный 8, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Ikea Хрустящий Жареный Лук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisMakarova_'s Weight History
|