Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
78.0 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 13.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 57.98g | Carbs: 31.06g.
Lunch: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Легкий, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|