Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 79.92g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Бисквит Шоколад Вафли с Какао на Фруктозе, Biovela Бекон Сырокопчёный , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Своя Лінія Попкорн с Сыром . Dinner: Мандарины, Белый Хлеб, Сыр, Креветки. Snacks/Other: Сырок Глазированный, Danone Йогурт. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhmedolya's Weight History
|