Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 70.58g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Говядина Отварная, Серпуховхлеб Чиабатта. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Сырники Домашние, Виктория Пирожок с Яблоками, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|