Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 76.32g | Carbs: 98.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Киприно Сыр Тильзитер, Иней Ветчина "Питерская", Славмо Молоко 2,5%, Яйцо, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). Dinner: Славмо Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Кофе (из Молотых Зерен), Славмо Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|