Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 112.26g | Carbs: 180.89g.
Breakfast: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Оладьи с Яблоком, ВкусВилл Эклер. Lunch: ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом, ВкусВилл Кабачки с Морковью по Корейски, Яблоко. Dinner: Вкусвилл Наггетсы с Картофельным Пюре "Мишка", ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_fil's Weight History
|