Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 180.15g | Carbs: 88.59g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо. Dinner: Клубника, Мясо Бобра, Цветная Капуста (Замороженная). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|